Give-Me-5 小灰團五年有成滑雪計畫

從第一年的苗場，第二年的野澤，第三年的白馬八方尾根到今年初的北海道Niseko，長期以來謝謝各位小灰團的朋友陪我度過很多美好的冬天。
不管是一起滑雪的好朋友們，教過我的教練或是跟我一起去考試的戰友。
甚至已經有第一次被我推去苗場的朋友現在已經是身經百戰的滑雪教練了。
時光飛逝，歲月如太空梭。五年來我也從俊俏的美少年變成成熟的男子漢了(哈哈哈哈)

明年是小灰團的第五年，古人逢五逢十要把事情搞大的習俗在小灰團也不例外。
主題就訂為-Give-ME-小灰團五年有成滑雪計畫

民國100年，為了宣揚國威超英趕美，這次地點將設定在美/加地區的雪場，時間則設定在三月下旬或是四月上旬，預計九到十天~扣除掉時差等等應該可以滑五六天，中間可以休息個一兩天去逛街等等。

另外一個新的作法是，可能就不會另請教練，第一個原因是成本會降低，價格會比較和藹。第二大家的技術其實已經過了初學者的門檻，接下來要做的是累積mileage。如果真的要在精進技術的，可以請當地Ski School的教練惡補兩個小時，英文教練應該比日文的接受度更高一點,有時候甚至會有講中文的教練。

目前口袋地點
1.Whistler.BC-我三月底才從這個加拿大Whistler雪場回來，趁我還記憶深刻時，可以帶大家去一些好玩的地方(冰河地形以及Blackcomb山中最好吃的三明治)，北美第一名的雪場名不虛傳，雪好路大條，又有很好的酒吧與餐廳以及各式商店。如果吃膩了還可以去超市Shopping回來自己煮飯，住的地方大部分有客廳與廚房餐廳。

2.科羅拉多州雪場(Aspen or Salt Lake)或北加雪場(Lake Tahoe)，這裡我沒去過，但是如果真的要去還是可以研究一下，加上我們有未來的駐美代表John同學幫我，我想成行難度應該也不會太高。

如果你們有親朋好友有興趣的，也可以一起約來玩喔~不過行程好像不太適合純初學者。

Whistler 第七日 - CASI Level One Day 3

第七日，天地萬物都造齊了，上帝完成了創世之功。在這一天裡，他歇息了，並賜福給第六天，聖化那一天為特別的日子，因為他在那一天完成了創造，歇工休息。就這樣星期日也成為人類休息的日子。

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第七天，剛好也是星期日，上帝要休息，可是CASI的考生沒有辦法休息。不過經過昨天的第一個劇本之後，似乎心情比較輕鬆了，知道會是用什麼樣的方式進行考試流程。所以在lift Coffee集合時，忍不住拿了相機照了幾張Whistler Kid的集合狀況，雖然是雨天，但也因為是週日，很多家長還是帶著小孩來ski school集合。好多小孩都胖嘟嘟的好可愛呀，另外我也很喜歡Whistler kid ski school教練的熱情，總是用誇張的高音調跟小孩子問好，臉上掛滿大大的笑容。

昨天晚上下了一些新雪﹝4-8cm﹞，讓早上第一趟暖身整個就是一個字“鬆”，是我來這幾天滑過最鬆的雪了。而今天上午，我被指定第一個上場，學生背景是一對夫妻，進度是Straight Running，當我要選場地時，第一想法就是選之前考官示範教學的場地，然而事情不是笨蛋所想的那樣，整個場地被鬆雪蓋到滑下去一定動不了，只好硬著頭皮再選另外一個雖然也是平但是不至於完全被鬆雪蓋到不能做straight running的場地，對初學者來說也是相對安全，很四平八穩的做完這個教學。

接近中午時則開始颳起大風，就看大風把粉雪吹阿吹，整個場地都是霧茫茫的；下午我則是Children Lesson的最後一名考生，題目是13歲學生，進度為novice turn之後的speed control。面對這個程度的學生，多說無益，先滑再給Feedback就對了。所以策略是先看大家一個一個滑當暖身之後，順便給每位學生一點feedback，然後加up-n-down的練習，最後再加rhythm/counting/singing的練習。作完我這部分教學，CASI Level One考試部分就到這裡告一段落，三天的課程也剩下最後成績揭曉的部份。

三點半左右，所有考生都滑到了CLC，考官則花了快一個小時去準備每個人的evalution form；等待的過程是很漫長的阿，開始跟組員們拍起照片也交換起了MSN。直到主考官Greg宣佈開始進行1-on-1 review也就是考官個別給成績時，緊張的氣氛又出現了。

看到有人走回自己組別是歡呼聲時，就知道該組又新增了一位CASI Level One成員，反正如果是一陣較沉默的氣氛，則知道該名考生是落榜了。Nam是本組第一個1-on-1也是第一個傳回來好消息的組員，隨後的Eric, 我, Nuri, Kevin, Gee都全數過關，本組歡呼聲連連，也是三組之中唯一全員過關的組別，含第一天技術部份也過關的Regina。

當我看到大家都拿著自己CASI的證書時，我突然有一種Release的感覺，總算能夠回去跟大家說為什麼自己要這麼任性的在這個冬天又跑到加拿大來滑雪，若是以馬斯洛的需求理論來說，我是大大了滿足自己的成就需求。總而言之，這個經驗很特別，很高興能認識一票不管是台灣的或是一起考CASI的異國朋友，對雪板技術的觀念也多開了一些眼界，而跟Whistler/Blackcomb這個雪場的Bonding又多了一點﹝不僅是我第一次接觸滑雪的雪場，也是讓我拿到CASI證書的雪場﹞。

如果你是從Whistler前傳一直看到這一篇的朋友，我謝謝你的耐心，也希望能與你一起分享我的經驗與喜悅；如果你是曾經跟我一起滑雪的朋友，請把Whistler/Blackcomb安排在你滑雪生涯中一定要來的雪場之一，感受它的魔力，我自己這次是沒滑完全山的，所以下次我會很快與Whistler再見面，也希望能跟你們一起滑雪。

保鮮袋自制防水貼身小抄

Whistler Kid


Gee/Kevin/Nuri

纜車上也要假認真的Gee






Kevin教學

Gee教學

我教學

Nuri教學

Nam教學

Eric教學

等放榜中

1-on-1 Review中

拿到了~OH YEAH!

ALL PASS!

Whistler 第五日 - CASI Level One Day 1

第五日，上帝說，「水要多多滋生有生命之物，要有雀鳥在地面天空中飛翔。」(Then God said, “Let the waters teem with swarms of living creatures, and let birds fly above the earth in the open expanse of the heavens.”) 上帝就造出魚和各種水中的生命，使它們各從其類；上帝又造出各樣的飛鳥，使它們各從其類。

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今天是CASI課程的第一天，一早八點就到了Blackcomb的Merlins二樓集合；哇，人可真多，考生共21人，算一算亞洲面孔佔了三成大概有。一開始報到後，工作人員就先帶著沒有買纜車票的部分考生去買50% discount的纜車票，之後就進行接下來三天流程的介紹以及考官的介紹。

基本上，第一天上午講解五項核心技術，下午則講解如何針對初學者敎學的流程，加上如何應用各種Exercise跟話術去幫助不同背景的初學者學習；第二天早上則繼續修我們的Riding；第二天下午與第三天的上午下午則各針對不同的劇本─團體課程，私人課程以及兒童課程進行三場教學測試。而技術的部份，則是由考官觀察三天的過程中每位考生的技術部份再加以判定。其中一句話我真的很認同“ＣＡＳＩ雖然教的是一種標準的滑雪方式，但不同滑雪的方式並沒有對或錯，ＣＡＳＩ的會員要了解的是什麼樣的滑行方式會對滑行造成什麼樣的影響"。

21位考生分成三組，每組7人。我們這一組分到的考官是Mike，感覺是非常nice的考官；考生則全部為亞洲人-在溫哥華唸語言學校的來自韓國的Gee跟Nam，韓裔溫哥華人Regina跟Nuri，以及Kevin，Eric還有我。其中Regina是Re-test for riding，所以將會只參與第一天的課程。

教學過程就不詳述了，大致上考生程度都蠻一致，滑行中沒有落後太多的情形，如果有也都是我落後，胖子腿力不足果然很吃虧。而Nam據說在韓國是Ski教練，但滑行中卻非常喜歡用一些freestyle的滑法，有時候會有失控而與其他滑行者發生碰撞的情形，最佳策略就是滑在他後面，避免被他從後撞上。

滑到三點半左右，則一起收操到CLC(Children Learning Center)看CASI的介紹影片，發workshop的講義，以及再次提醒CASI Level One要看的滑行技術重點，以及針對不同課程內容的教學重點。

晚上則針對第二天下午的考題-Group Lesson做複習以及對室友做試敎，過程中我發覺利用Pan的架構來做教學是挺有邏輯的。不管抽到什麼課題，先口頭複習學生之前已經學到了什麼（Review)，接下來要學什麼(What)，為什麼要學(Why)，以及怎麼做(How)，在How的部份，則利用至多兩到三個重點去幫助初學者學習，且以大部動作為主；中間示範時再穿插安全提示，以及對學員動作的分析跟下Exercise修正動作。

就這麼又混到了三更半夜，該昏睡了～～

考官Mike

Nam

Gee

Nuri

Eric/Kevin

Whistler 第四日

第四日，上帝說：「天上要有光體，可以分管晝夜，定節令、日子、年歲，並要發光普照全地。」(Then God said, “Let there be lights in the expanse of the heavens to separate the day from the night, and let them be for signs, and for seasons, and for days and years; and let them be for lights in the expanse of the heavens to give light on the earth”; and it was so.)於是上帝造就了兩個光體，給它們分工，讓大的那個管理晝，小的那個管理夜。上帝又造就了無數的星斗。把它們嵌列在天幕之中。

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帶著一臉睡不飽一早就跟室友到Bus Stop跟Pan碰面去Mt.BlackComb；早上Pan用Vicky當學員示範了他認為比較標準的Exercise教法，把Side slipping以及Beginner turn敎了一遍；果然利用正確的關鍵字可以創造出非常有效率的教學法，還有“A clear picture can be better than thousand words.”能做出正確的示範動作也是非常重要低。

接近中午時，則一路殺到了BlackComb山頂的冰河地形，沒有樹木只有岩石並像pipe一樣的滑道，真的是很有挑戰性，加上霧氣很重，形成一片雪盲，只看的出不是白色的人的形體，只要是有雪的地方就是一片白已經完全分不出高低起伏了。其中，為了攻到山頂，還嘗試第一次就坐T-bar，自己是還蠻驕傲居然沒有摔倒，但是“該邊”真的不是很舒服。另在冰河地形中摔了幾次，有一兩次摔得比較重，到了晚上腰還是有點不舒服。

下午Pan因為三點就必須離開，所以原本預計先滑一趟Jersey Cream再回到Solar Coaster搭Peak-2-Peak的纜車到Whistler去，就讓Pan先行離開。然後，意外總在生命轉彎處，一場只能看到眼前一公尺的大霧將Vicky跟我們打散。我們四人(Kevin/Pan/Eric/我)決定先一路滑到山底，再分別在BlackComb跟Whistler的山腳處等待。還好最後Kevin有撿到Vicky，不然Eric都已經去通知搜救隊搜山了。

回程選擇用走過Village的方式回到宿舍，總覺得Village中很有小店都有很多寶藏可以挖，可惜本次沒有帶財務部長出門，很多東西都不敢下決定買，下次再一起來也許可以挖到更多裝飾家裡的寶物喔；回家沖完澡後跟室友去逛一下街，看到了一個非常吸引我的Burton包包，很有設計感，跟一般登山包比起來功能更強但是價格卻沒有相對更高，因此就出手啦，以後滑雪出門都是這個包包啦，請小灰團親朋好友拭目以待。

明天就要開始上課考試了，小型的預祝成功肯德基晚餐非常成功；希望大家都可All PASS，創個全壘打的紀錄吧!!


Burton背包



也是睡不飽的Pan

多張講課示範中

可怕的T-Bar 第一次滑完T-Bar,該邊很不舒服的我 多張Blackcomb山上的Glacier冰河地形 活力營養中餐~吼~~ 自己探險回來的Vicky以及失而復得的Kevin 預祝成功的肯德基晚餐

第一次坐T-Bar就上手

Whistler 第三日

第三日，上帝說：「普天之下的水要聚在一處，使旱地露出來。」(Then God said, “Let the waters below the heavens be gathered into one place, and let the dry land appear”; and it was so.) 於是，水和旱地便分開。上帝稱旱地為大陸，稱眾水聚積之處為海洋。上帝又吩咐，地上要長出青草和各種各樣的開花結籽的蔬菜及結果子的樹，果子都包著核。世界便照上帝的話成就了。

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今天是自己排定的休戰日，看到Eric已經做好了提示字卡式的重點整理，讓我也不免覺得自己該好好用功了，所以今天掛免戰牌之後就開始閱讀教材。但是一個人在家東摸摸西摸摸，居然還看完了一部電影，還沒去買字卡就快中午了；

去買字卡的過程中順道去逛了一下Whistler Village，來這麼久還沒有好好去逛一下未免也太可惜，所以就順手拍了幾張相片，大家就看圖說故事吧！

晚上Pan則繼續過來跟我們討論並且回答我們的一些問題，並且約好明天幫我們示範兩個Exercise，就缸溫ㄟ~

就這麼做字卡，跟室友打屁加上自言自語的練習，不知不覺終於把所有Exercise的字卡都做完了；靠，一輩子除了考研究所之外，沒這麼用功過了。奮戰到凌晨兩點半，昏睡了~~~

今天的字卡成果~呼